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自転車旅のおとも

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風邪をひいて熱が出たらランニング療法!
そんな荒療治をするランナーさんの
話を聞いて実践すると、びっくり大成功!

そんな風邪の治し方?をしたのも2年ほど前。
久々に風邪を引いたのが、年明け早々。
今回も走って治してしまおうと思ったのが
大きな間違いでした。






むちゃをした結果、
突発性副鼻腔炎という感染症になり
三日三晩、顔面痛と発熱に見舞われる始末。

この顔面痛が厄介で、
上顎の奥歯が猛烈に痛い&重い頭痛をミックス
したようなブレンドっぷりで、ひどい時は
我慢できずに、うずくまるレベルでした。
実際、虫歯と勘違いして歯医者に治療にいってしまった
くらいに痛いです。小さな虫歯が見つかり、そこで
歯の治療まで処置されるというダブルパンチ!!(泣笑)

病院で診断の結果、飲み薬で治療開始。
錠剤の量の多さと1日に4回飲むという面倒さ
はありましたが、10日ほど経過してほとんど
症状は出なくなりました。

・・・で、喉元過ぎるとなんとやらといいますか。
元気になってくると、じっとしていられません。

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西新井から幕張まで31km走ってみる。


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アシックス(アウトレット)

1月半ば、ランニングを始めて4年目に入りました。
最初の2年は膝への負担軽減のために
クッション性と安定性が高いモデル。
足が慣れてきた昨年は、軽量タイプへ。

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いろいろ悩んだ結果、決定打となる
シューズが見つからないために、海外版モデル
の特価品に手を出してみました。


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asics stratus  ¥3,900

定価80ドル少々のモデルのようで、
今まで履いてきたものに比べると2~3ランク
落ちるのですが、普段用には問題ないレベル。

一週間で70kmほど走ってみましたが、
やはり疲れが残るのは性能のせいなのか?
いや、副鼻腔炎が完治してないからか?

そもそも、このからだの状態で走るな!
というのが本当のところでしょうが、
ある意味病気です、我慢できません(笑)


冬場はランニングがいっそう楽しい
季節ではありますが、そろそろロードバイク
にも乗らないといけませんね。

というわけでここでタイトルの本題




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日に150~250kmほど走ることが
多いのですが、自転車本体には、走行中にパンクしても
大丈夫なように多めの補修品を装備。

自転車用のリュックは背中が蒸れない
浮き上がったフレーム設計の専用モデルの
ドイター・クロスエアー20EXP。
長時間背負っていても、疲れがたまりづらいです。

なお、飲食店での撮影用にぐんまちゃんの
キーボールチェーンマスコット
を常備していますが、訪れるエリア別に、
キャラクターを追加することもあります。


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すべて群馬県のご当地キャラクターです。
※おおたん(太田市)と、わてつのわっしー忘れました

さすがに20cm超えで大きいのは
もっていけませんが、全長10cm前後の
ぬいぐるみストラップは卓上撮影に最適です。

たまたん(玉村町)、まゆダーマン(藤岡市)、
かんらちゃん(甘楽町)、なんしぃちゃん(南牧村)
お富ちゃん(富岡市)

ぬいぐるみストラップの商品化を願うばかり。
ちなみに、たまたん、まゆダーマン、かんらちゃんは
関係者さまに直接会って商品化のお願いだけしてみました(笑)


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Commented by かも at 2015-01-23 22:00 x
こんばんは
すっかり回復されましたか?

風邪を引いたら
無着したらいけませんよ(>_<)

大人が発熱すると
辛いですよね

お疲れ様でした

伊勢崎の焼饅祭の時は
回復期!?

ただ今
巷ではインフルエンザが
警戒レベルで流行っているようですから
お互いに気を付けましよう
Commented by mesousa2010 at 2015-01-23 22:22
>>かもさん

こんばんは!
お気遣いくださりありがとうございます。

以前、ムチャして治った経験があったので
今回もいけるぞ!という根拠のない過信
が大失敗でした。反省しています。

伊勢崎市の焼饅祭の前日にも伊勢崎市に
一度、電車で往復してるんです。
その日が治りかけだというのに、
ランニングで伊勢崎→太田をやってしまい、
風邪ぶり返し+副鼻腔炎の連鎖でした。

インフルエンザは例年以上に流行ってるそう
ですね!!気を引き締めて予防に励みます!!
かもさんも、ご自愛くださいませ!
Commented by 酒々井です! at 2015-01-24 21:12 x
こんばんは!

やっぱり大変だったんですね!

焼き饅祭、
もちろん参加ですよね!
なんて軽はずみにコメントして
すみません…>_<…

てか、31㎞を
軽くなんて、、、、


自分も見習いたいです!!


まるじさんもかもさんも
寒いおり
御自愛下さい!


ではでは( ̄^ ̄)ゞ
Commented by mesousa2010 at 2015-01-25 06:41
>> 酒々井さん

おはようございます!
いえいえ、軽はずみだなんとんでもない、
酒々井さんの声がけを貰ったからこそ
気合い入れて伊勢崎入り出来たんです。
むしろ感謝しています!

カラダおかしくしたのは自己管理が
出来なかっただけですしね。
これからは風邪ひいたらちゃんと治してから
群馬旅します。
by mesousa2010 | 2015-01-23 06:47 | Trackback | Comments(4)